Termine

Schneller, leistungsfähiger – und trotzdem ausgeglichener: Wie Führungskräfte ebenso gelassen wie wirkungsvoll auf den kontinuierlich wachsenden Termin- und Erfolgsdruck reagieren können.

Beschleunigung und Komplexität sind zum Daily Business geworden, in jeder Branche und jedem Bereich. Führungskräfte stehen unter Druck, die an sie gestellten Erwartungen trotz Tempo- und Risikoerhöhung zu erfüllen. Dazu müssen sie ihre eigenen Ressourcen nachhaltig einsetzen. Auch gilt es, neue Strategien im Umgang mit der Zeit zu entwickeln. Das Seminar erlaubt den Teilnehmern, ihr Denken und Handeln unter Zeitdruck zu reflektieren und bewusst zu verändern – für weniger Stress in den täglichen Entscheidungen, vor allem aber für eine bessere Balance zwischen beruflichem Erfolg und persönlichem Wohlbefinden.

Die Inhalte

Anforderungen und Risiken

Wann führt die Beschleunigung zum Stillstand? Wie können wir aus dem Teufelskreis der Kurzfristwirkung ausbrechen? Welche neuen Denkmuster brauchen wir, um langfristig erfolgreich und ausgewogen zu sein?

Führungsauftrag und Führungswerte

Wie gelangen Führungskräfte zu einer klaren Mission und klaren Prioritäten? Wie können wir persönliche und unternehmerische Werte ohne Reibungsverluste miteinander vereinbaren? Wo müssen Grenzen gesetzt werden, und wie können wir diese anderen gegenüber nachvollziehbar machen?

Grundsätze und Grenzen im Management

Worauf soll die eigene Führungsaufgabefokussiert werden? Wie erkennt man, was wichtig und was überflüssig ist? Wann ist Neinsagen das beste Mittel gegen Chaos und Überlastung? Wo sind eigene und fremde Erwartungen zu hoch?

Vorgesetzte, Kollegen und Mitarbeitende

In unserem Zeitmanagement sind wir meistens nicht nur auf uns selbst angewiesen, sondern eingebettet in eine Struktur mit Mitarbeitern, Kollegen und natürlich auch unserem eigenen Vorgesetzten. Wie können wir unser Selbstmanagement trotz dieser Abhängigkeiten und Wechselwirkungen optimieren?

Was schafft Vertrauen beim Delegieren?

Wie wählt man die richtige Person aus? Wie lassen sich Ansprüche vermitteln, ohne Eigenverantwortung zu verhindern? Wann ist Kontrolle sinnvoll und wann kontraproduktiv?

Methoden des Selbstmanagements

Eine effiziente Gestaltung des Arbeitsalltages kann durch strukturierende Methoden und hilfreiche Tools begleitet werden. Welche Tools passen zu Ihnen und unterstützen Ihren persönlichen Arbeitsstil?

Innere Antriebskräfte

Welche unbewussten Motive und Verhaltensmuster prägen uns? Wie können wir überholte Glaubenssätze überwinden und neuen Handlungsspielraum gewinnen? Wie können wir unser Verhalten nachhaltig ändern?

Denkstile im Umgang mit der Zeit

Mit welchen angeborenen und anerzogenen Denkweisen gehen wir an Aufgaben heran? Welcher persönliche «Zeittyp» erlaubt uns, im Spannungsfeld zwischen Wunsch und Agenda sinnvoll zu agieren?

Umgang mit Stress

Wie entstehen Druck und Ängste? Welche Techniken bestehen, um diese Erfolgs- und Glücksbarrieren zu verhindern oder abzubauen – innere Bilder, Entspannung, Loslassen usw.?

Neue Kommunikationsformen

E-Mail, Blackberry, Mobiltelefon – helfen uns diese Medien, oder sind wir Sklaven der permanenten Erreichbarkeit geworden? Wie strukturieren wir unsere E-Mail-Flut? Wie bleiben wir die Herren unserer Zeit, und wie setzen wir die neuen Medien unterstützend ein, statt uns von ihnen unter Druck setzen zu lassen?

Physische Voraussetzungen der Balance

Wie wirken Gehirnstoffwechsel und Nervensystem auf das Wohlbefinden ein? Wie können wir unsere Ausgewogenheit durch gezielte körperliche Veränderungen fördern (Ernährung, Stressbewältigung usw.)?

Burnout als Modebegriff?

Was genau ist ein Burnout? Wie erkennt man die Gefährdung bei sich selbst oder bei Mitarbeitenden? Welche Verantwortung trägt die Führungskraft für Mitarbeitende? Wie wirkt man dem drohenden Burnout entgegen?