Heute dreht sich alles um Resilienz! In einem bewegenden Interview teilt Ingenieur Hagen seine Erfahrungen mit Resilienz und persönlichem Wachstum. Mit aufrichtiger Offenheit spricht er über die entscheidenden, oft übersehenen Anzeichen und Warnsignale für mangelnde Resilienz, die ihn letztendlich auf die Intensivstation brachten. Durch seine Geschichte erfahren wir, wie effektive Stressbewältigungsstrategien nicht nur in Krisenzeiten hilfreich sind, sondern auch dazu beitragen können, die allgemeine Lebensqualität zu verbessern. Hagen erläutert, wie er durch gezieltes Hinterfragen seiner persönlichen Werte Resilienz aufbauen und ein tiefes Verständnis für sein eigenes Selbst entwickeln konnte. Dabei wird deutlich, dass der Weg zu mehr Widerstandsfähigkeit und Stressreduktion viel Mut, Selbstreflexion und Engagement erfordert, um das eigene Wohlbefinden ernst zu nehmen.
Dieses Video richtet sich an alle, die lernen möchten, die Herausforderungen des Lebens mit mehr Zuversicht und Gelassenheit anzugehen. Vielleicht fühlst Du Dich inspiriert, erste eigene Schritte zu unternehmen, um Deine Resilienz zu stärken und Dein Leben nachhaltig ausgeglichener zu gestalten? Dann laden wir Dich herzlich zu unserem zweitägigen Resilienz-Seminar am 29. und 30. April 2024 ein, bei dem Du praktische Ansätze zur Steigerung Deiner psychischen Resilienzfähigkeit, zur Erreichung einer gesunden Work-Life-Balance sowie zur Vermeidung von Burnout und Stressabbau am Arbeitsplatz kennenlernen kannst. Weitere Informationen findest Du hier.
https://www.berlinerteam.de/events/resilienz-seminar/
Noch mehr Resilienz-Input findest Du hier: https://www.youtube.com/watch?v=Jjb1nufWJ_4
